Jatuh katil..

Hmm..dengar pun dah cuak rasanya..kalau org dewasa yg jatuh xde ape lah kan..ini anak kecil yg jatuh..saya tersgtlah cuak..tak pernah bersedia dr segi fizikal & mental utk menghadapi saat anak jatuh katil & untuk pertama kalinya Zahra jatuh katil pagi tadi..serius menyesal biar kan die atas katil time die tak tido..yg paling menyesal sbb jatuh time kite terlelap..dushhh kene dgr bebelan hangit oleh papa..

Alkisahnya hari ni sms team mate bgtau nak masuk lambat sbb semlm sakit kepala sgt..kebetulan Zahra jaga pukul 3pg pastu xmo tido sampai ke pukul 4/5 camtu..mmg die kalau dah terjaga kalau tak 2 jam lepas tu bru tido mmg tak sah..tp sejak ada buaian ni mudah sikit nk tido..kalau letak time mengantuk sgt tu seminit je buai goyang trus pengsan..berbalik kpd cerita td..pg td Zahra bgn..mamanya nak lelap2 lagi..kebiasaan kalau die bgn mmg trus duduk kat hall..main2,golek2 tp nak jd ke cerita hari ni biar je golek2 atas katil sendal dgn bantal keliling atas katil tp ada sebhgn yg tak disendal..mama terlelap sekejap tiba2 bunyi berdepek diikuti dgn jeritan/tangisan juara Zahra..Zahra jatuh terlentang..mmg perasaan cuak tu tahap maksimum bile jatuh kene pulak bhgn kepala..x reti nak buat apa..terus angkat die..pujuk2 die..kejap je die nangis..lepas tu siap2 nk gi ofis hantar rumah tok dia n bgtau die jatuh katil..tok ckp kalau x muntah xpe..tp nnti tok akan monitor tgk die mcm mana..so far die aktif mcm biasa xde benjolan atau apa2 yg pelik..sampai ofis trus google pasal anak jatuh katil..

Antara tips yang perlu kita tahu/buat bile anak jatuh katil, kerusi, tergelincir dan yg seangkatan dgnnya..

1. Pastikan anak tak pengsan (kalau pengsan sudah tentu lah kene bawa pergi hosp segera)

2. Muntah (kalau anak muntah2 pun terus bawa pergi hosp)

3. Darah atau cecair keluar dr telinga/mulut (pun kene bawa pergi hosp)

4. Ada lebam dibhgn badan/kepala (kene bawa pergi hosp jugak)

5. Sawan/tarik/kejang (jgn panik, terus bawa anak pergi hosp)

6. Kalau semua nya tak berlaku, tetap pantau anak dlm tempoh 24 jam. Pastikan tiada sebarang kejadian pelik berlaku, cth nya kebiasaan anak aktif tp selepas jatuh anak kurang aktif, kurang minum susu, xnak makan, asyik tido jer mcm penat. Seeloknya bawa lah anak anda ke hospital segera. 

Jangan ambil ringan kes jatuh katil yer ibu2 sekalian, dah byk kes kematian disbbkan jatuh tak kira umur berapa. Bayi yg baru berberapa hari pun ada yg meninggal sbb jatuh. Mintak jauh lah. Apa pun sebagai ibu bapa kite kene lah berhati2..peringatan untuk diri saya sendiri juga..

Moral of the story..tak payah lah tido atas katil kalau anak tu dah pandai berguling2,merangkak..sgt bahaya okay..I insaf sekejap.. :(

Oral Thrush

Zahra start ada Thrush dlm mulut 2,3 hari sblm die kene campak..mula2 ok, makin lama mkn tebal & die pun merengek jer, taknak menyusu, botol taknak, direct boleh la sikit2..mengamuk jer tak tentu masa. Doktor kata oral thrush atau org panggil serawan mulut..

Doktor bagi Candid Clotrimazole Mouth Paint..tak pasti la steroid ke tak tp sbb dah kesian kat Zahra mama pakaikan jugak la..mmg meraung2 die..pahit ke sakit ke x pasti..lepas tu baik..2 kali letak jer..huhu

Semlm baru laa boleh direct lama2,botol je taknak..yg besnye Zahra dah xmo isap pacifier..good girl la my baby..ader hikmahnya kene oral thrush..

Sumber info: 

http://www.babycenter.com/0_thrush-in-babies_92.bc

Thrush in Babies

My baby has white patches on the insides of her cheeks. What could this be?

© Dr P. Marazzi / Photo Researchers, Inc

It could be a common and harmless yeast infection known as thrush. Thrush looks like cottage cheese or milk curds on the sides, roof, and sometimes the tongue of a baby's mouth. It's most common in babies 2 months and younger, but it can appear in older babies, too.

What causes thrush?

Yeast is a normal part of everyone's digestive system, but when there's an imbalance, an infection sets in. Most infants first come in contact with yeast as they travel down the birth canal. Thrush can develop when hormonal changes right after birth trigger an overgrowth of yeast in your baby's mouth.

After your baby is born, antibiotics taken by you (if you're breastfeeding) or your baby can trigger a case of thrush. That's because antibiotics kill off "good" bacteria that keep yeast in check.

Some moms and babies pass the infection back and forth: Your baby can pass thrush on to you if you're breastfeeding, resulting in a painful yeast infection on your nipples that will need a doctor's treatment. And you can trigger a case of thrush in your baby if you're breastfeeding and you develop a yeast infection on your nipples from taking antibiotics. On the other hand, some moms remain uninfected even while breastfeeding babies who have thrush — and some breastfed babies are not affected by their mother's yeast infection.

SYMPTOM GUIDE

Is it serious? Find out fast

 Some people think thrush can also be caused by prolonged sucking on a bottle or pacifier. Others think poor hygiene of bottle nipples is to blame. But infants who breastfeed exclusively and don't use pacifiers can also get it, so it's hard to pinpoint any one cause. Some babies (and some moms) are simply more susceptible than others to yeast.

How can I know for sure that it's thrush?

If you think your baby has thrush, look for the characteristic white patches. Then gently touch a patch with a gauze-covered finger. If it is thrush, it probably won't come off very easily, but if it does, you'll find a raw, red area underneath that may bleed.

If you notice a white coating on your baby's tongue but nowhere else, it's probably just milk residue (especially if you can wipe it off). Thrush patches can appear on your baby's tongue, but are most often found on the sides of the mouth. These spots can be painful — you may first suspect thrush if your baby starts crying when nursing or sucking on a pacifier or bottle.

How can I treat thrush?

In many cases, no treatment is necessary. Thrush typically clears up on its own in a couple of weeks. Some babies find thrush painful and bothersome, while others don't seem to notice. If your baby seems uncomfortable, by all means call your pediatrician, who may be able to give you a prescription over the phone for an oral fungal medication called Nystatin. You'll "paint" the medicine on the white patches with the enclosed applicator (or your finger) several times a day for ten days. It may take a week to clear up the infection. If the infection doesn't seem to be clearing up, call your doctor. Some babies with thrush also develop a yeast diaper infection. If that happens, your doctor can prescribe a fungal medication to use in the diaper area.

If you're breastfeeding a baby with thrush, many doctors also recommend that you apply Nystatin or Lotramin to your nipples so that you and your baby won't pass the infection back and forth.

Can I do anything to prevent my baby from getting thrush?

Nothing can be done to keep babies from picking up yeast as they pass through the birth canal. To ward off future infections, avoid giving your baby antibiotics unnecessarily (antibiotics can bring on a case of thrush by killing off bacteria that keep yeast under control). Cleaning and sterilizing pacifiers may also help. And some pediatricians advise breastfeeding mothers to let their nipples air dry between feedings to prevent thrush.

Is thrush dangerous?

No. But if your baby is very fussy and uncomfortable, thrush could interfere with breast- or bottle-feeding. Your doctor may recommend that you give your baby acetaminophen for the pain.

A hungry baby who finds it painful to eat is a very sad sight, and a bout of thrush can be very trying — but it's usually short-lived. Give your baby all the comfort he needs and follow your pediatrician's instructions for pain relief and medication, and this infection, too, shall pass!

Info Campak

Kesian la Cik Bambam Zahra mama kene campak..dah la 1st time sakit, 1st time demam, kene campak pulak, sakit mulut, gatal bdn kut, sakit bdn agaknya asyik merengek jer especially time nak tido..
Ya Allah cepatlah sembuhkan campak anakku..syian sgt sakit mulut ke tekak x pasti la..minum susu pun kurang..isap tak isap jer..bg botol lansung..sehari tok kata nak abis 2 botol pun susah..adoi mama risau ni..

Meh google2 info campak..

Sumber Info, ditranslate oleh google translate dari: http://children.webmd.com/tc/measles-rubeola-topic-overview

Apakah campak?
Campak adalah sangat mudah berjangkit (mudah merebak) jangkitan yang menyebabkan ruam di seluruh badan anda. Ia juga dikenali sebagai campak rubeola atau merah.

Vaksin campak melindungi terhadap penyakit. Vaksin ini adalah sebahagian daripada MMR (campak, beguk, dan rubela) dan MMRV (campak, beguk, rubella, dan varicella [cacar air]) vaksin. Kebanyakan kanak-kanak mendapat vaksin sebagai sebahagian daripada tembakan biasa mereka. Ini adalah mengapa campak jarang berlaku di Amerika Syarikat dan Kanada.

Apa yang menyebabkan campak?
Campak adalah disebabkan oleh virus. Ia merebak apabila orang yang dijangkiti batuk, bersin, atau makanan saham atau minuman. Virus campak boleh bergerak melalui udara. Ini bermakna bahawa anda boleh mendapatkan campak jika anda berada berdekatan dengan seseorang yang mempunyai virus walaupun orang itu tidak batuk atau bersin secara langsung pada anda.

Anda boleh menyebarkan virus tersebut kepada orang lain daripada 4 hari sebelum ruam bermula sehingga 4 hari selepas ruam muncul. Virus ini adalah yang paling sering merebak apabila orang pertama yang jatuh sakit, sebelum mereka tahu bahawa mereka mempunyai ia.

Jika anda mempunyai campak, anda tidak boleh mendapatkan sekali lagi. Kebanyakan orang yang lahir sebelum tahun 1957 mempunyai campak.

Apakah tanda-tanda?
Gejala pertama campak seperti demam buruk sejuk tinggi, hidung berair, bersin, sakit tekak, dan batuk hacking. Nodus limfa di leher anda mungkin membengkak. Anda juga boleh berasa sangat letih dan mengalami cirit-birit dan merah, sakit mata. Sebagai gejala-gejala ini mula pergi, anda akan mendapat bintik-bintik merah di dalam mulut anda, diikuti oleh ruam di seluruh badan anda.

Apabila orang dewasa mendapat campak, mereka biasanya berasa lebih teruk berbanding kanak-kanak yang mendapat.

Ia biasanya mengambil masa 8 hingga 12 hari untuk mendapatkan gejala selepas anda telah wujud seseorang yang mempunyai campak. Ini dipanggil tempoh inkubasi.

Bagaimana campak didiagnosis?
Doktor anda akan meminta anda tentang gejala anda dan memeriksa anda. Jika doktor anda mengesyaki bahawa anda mempunyai campak, dia mungkin melakukan ujian darah dan / atau budaya virus.

Jika anda fikir anda mempunyai campak, hubungi doktor anda supaya dia boleh melaporkan penyakit itu kepada jabatan kesihatan tempatan.

Bagaimana ia dirawat?
Campak biasanya mendapat yang lebih baik dengan penjagaan rumah. Ambil ubat untuk mengurangkan demam anda. Juga, dapatkan banyak rehat dan minum banyak cecair. Menjauhkan diri daripada orang lain seberapa banyak yang anda boleh supaya anda tidak menyebarkan penyakit. Jika anak anda mempunyai campak, menjaga dia atau keluar beliau sekolah sehingga sekurang-kurangnya 4 hari selepas ruam mula muncul. Pastikan anak anda keluar lagi jika dia tidak sihat. Doktor anda mungkin mencadangkan vitamin A tambahan jika anak anda mempunyai campak.

Kebanyakan orang menjadi lebih baik dalam tempoh 2 minggu. Tetapi campak kadang-kadang boleh menyebabkan masalah berbahaya, seperti jangkitan paru-paru (pneumonia) atau bengkak otak (ensefalitis). Dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia juga boleh menyebabkan sawan atau meningitis.


Jika anda telah terdedah kepada campak dan anda tidak mempunyai vaksin, anda mungkin boleh untuk mencegah jangkitan dengan mendapatkan ditembak immunoglobin (IG) atau vaksin campak yang secepat mungkin. Bayi yang lebih muda daripada 12 bulan, wanita hamil, dan orang-orang yang telah terjejas sistem imun yang tidak boleh melawan jangkitan mungkin perlu mendapatkan IG jika mereka terdedah kepada campak.

Mengapa pencegahan penting?
Mendapatkan anak anda vaksin adalah penting, kerana campak kadang-kadang boleh menyebabkan masalah yang serius.

Tuntutan palsu dalam berita telah membuat sesetengah ibu bapa yang bimbang tentang pautan antara autism dan vaksin. Tetapi kajian telah mendapati tiada kaitan antara vaksin dan autism.1

Campak adalah salah satu penyakit yang paling mudah berjangkit. Wabak boleh berlaku. Sebagai contoh, seseorang dari negara lain mungkin mempunyai campak dan tidak tahu lagi. Jika seseorang itu bergerak di luar negara beliau sendiri, dia boleh merebak campak kepada orang-orang yang tidak kebal. Juga, jika anda pergi ke negara lain dan anda tidak imun untuk campak, anda mungkin berisiko.

Jika anda tidak tahu sama ada anda imun campak dan anda merancang untuk melancong, periksa dengan doktor anda atau klinik kesihatan tempatan untuk melihat sama ada anda perlu mendapatkan vaksin sebelum anda berlepas.

Pic dr Infosihat.com

Khasiat Khal@Cuka Kurma

Sebenarnya sblm ni mmg x pernah tahu pun khasiat Cuka Kurma/Apple Cider Vinegar..start bile join group Kumpulan Ibu2 Menyusu (KIM), then jumpe link2 ke NAAE (Eczema Group), lepas jumpe lg link ke Laman Kesihatan Ibu, Bayi & Anak-Anak..sejak dr hari tu mmg asal buka FB jer usha2 tips/info2 kesihatan almaklum la sbg ibu nak yg terbaik utk anak2 kan..bile join group2 ni serious saya sgt salute lah ibu2 yg mengamalkan natural way utk jaga kesihatan anak instead of mkn ubat, org kata prevention is better than cure..mmg betul la baik kite jaga dr mula kan..sejak itu saya mengenali/tahu pasal Apple Cider Vinegar/ Dates Vinegar, khasiat2 nya..probiotik..hmm bagus jugak ada facebook..saya mmg slalu buka facebook bkn sbb nak tgk org lain punye update tp nak tgk update/info2 terkini dr group2 ni..cool sgt..bkn utk anak shj tp utk kesihatan diri sendiri jugak, saya mmg x mkn apa2 supplement utk bykkan susu, Cuka Kurma ni lah + minum VCO + The Milk Story Choc Drink (ganti Milo/minuman panas lain) + Probiotik..inilah harapan saya utk kekal susu byk..insyaAllah..

Bukan utk yg dah ada anak shj, Dates Vinegar ni elok utk semua..Makanan Kesihatan Sunnah Para Nabi kan..just nak berkongsi bersama rakan-rakan TTC yg lain..mungkin ini dpt membantu menyembuhkan segala penyakit yg ada..InsyaAllah..sama2 kite cuba yer..

Sumber info dibawah: http://www.khaltamarplus.com/ 

Khasiat & Kebaikan KHAL

• Menurunkan kandungan gula dalam darah (mengawal kencing manis), serta mengekalkan darah pada tahap yang konsisten dan menurunkan tekanan darah tinggi.
• Membuang kolesterol lemak di badan terutamanya pada sistem usus di perut, lemak dan kesumbatan di saluran jantung, lemak di buah-pinggang, membaiki fungsi buah pinggang dan lemak berlebihan yang boleh membawa penyakit dengan cara memulihkan sel-sel organ badan.
• Mencegah tumor di tempat yang hendak ditumbuhinya dan berupaya melawan tumor-tumor merbahaya.
• Membersih dan menyeimbangkan aktiviti perut serta membantu proses pencernaan makanan.
• Mengurai susu dan darah jika keduanya membeku di dalam perut.
• Melembutkan makanan-makanan berat.
• Membantu serta mengawal dan mengimbangkan berat badan (obesiti) bagi mengelak daripada terjadinya penyakit kencing manis. KHAL juga boleh diamalkan oleh kanak-kanak belasan tahun yang mengalami obesiti (kadar ½ dewasa).
• Membantu mengawal metabolisme kalsium, menstabilkan asid dalam badan dan dapat merawat masalah gout.
• Awet muda, membentuk badan yang cantik (slimming) dan keremajaan kulit di muka. Untuk menyihatkan kulit, mengubati kulit yang terbakar di muka dan badan dan membuang bintik-bintik hitam.
• Melancarkan darah.
• Membantu mengatasi masalah sembelit (memudahkan pembuangan air besar), buasir, menstabilkan air kencing, mencuci buah pinggang, pundi kencing, kencing rasa tak puas bagi lelaki/perempuan kerana KHAL membunuh bakteria berbahaya (e-coli).
• Mencegah dari awal terjadinya batu karang di pundi kencing, buah pinggang dan batu di hempedu dan bermanfaat bagi limpa.
• Membantu serta mencegah masalah kuman dan bakteria dari organ-organ terutamanya di usus, tisu-tisu badan serta sendi dan masalah arthritis (tulang).
• Membantu serta melegakan masalah sakit kerongkong (faringitis), menguatkan gigi, gusi dan kuman (bakteria) di mulut.
• Membantu serta merawat pesakit asma, selesema, batuk yang berpanjangan, membuang kahak/gelema dan sinus (resdung) untuk bernafas secara normal.
• Melegakan kepenatan, sakit kepala serta membuang kepanasan badan dan memulihkan tenaga.
• Mencegah masalah kelumumur, kegatalan kulit kepala, rambut kering, rambut gugur dan botak.
• Bertindak sebagai agen pembersih badan, menyingkirkan bakteria negatif, kuman, bau badan serta bersifat memulihkan semua organ penting tubuh.
• Merangsang selera makan.
• Mencegah hilangnya zat-zat makanan.
• Menghilangkan dahaga.
• Melembutkan tabiat.
• Menghalang bahaya ubat-ubatan farmasi. KHAL akan membuang dan mengeluarkan mendapan lama dan tinggalan ubatan farmasi dari badan.
• Dan akhirnya, untuk dijadikan amalan agar terus sihat walaupun tidak berpenyakit kerana KHAL tidak memudaratkan.Mencegah itu lebih baik dari mengubati.

Eczema @ Atopic Dermatitis & Moogoo

Doktor sahkan Zahra mengidap Eczema masa umurnya 30hari..start umur belasan hari leher, muka naik ruam2, diikuti kepala..mula dgn ruam2 halus jd mcm biji2 halus yg bernanah..bile bwk pergi klinik doktor prescribekan cream yg mengandungi steroid..1 kali pakai jer dah kering tp lepas tu naik lg..pakai lg cream tu tp dah x menjadi..lg bertambah teruk..kebetulan hari ke 42 mama Zahra ada checkup terus la jumpe paed..paed Zahra kata Eczema..uik yg aku tau time tu Eczema ni mmg susah nak baik..dah risau..abes la kulit baby yg tulus mulus ni..sian kan..kecik2 dah ada Ezcema walaupun ada yg lagi teruk dr Zahra..pakai cream yg doktor bg mcm kurang tp x baik2..kdg2 mcm teruk..kdg2 mcm nk elok..lepas tu pergi pulak 1 klinik ni yg org kata kalau bab2 kulit ni doktor tu ok..sama jugak doktor kata Eczema n bile ckp xnak pakai cream steroid doktor pun suggest pakai Ezerra. Nampak ada perubahan tp x elok2 juga. Bile dah x baik, mula la tgn ni start tanya En Google & usha2 group KIM @ Susu Ibu seterusnya ke link Laman Kesihatan Ibu & Baby, lepas tu jumpe la group Asthma Allergies Eczema. Dari group AAE ni baru tau pasal product Moogoo n masa tu dah beli Ezerra 1 set tp bile tgk/baca review pasal Moogoo ni mmg rasa nak beli + susah hati tgk anak x baik2 kan & akhirnya beli jugak Moogoo Starter Pack berharga RM187. Takpe la berhabis duit pun demi anak kan. Alhamdulillah setelah pakai Moogoo selama seminggu + mama Zahra mkn probiotik Zahra dah baik dr radang kt leher n kepalanya. Kini kami sekeluarga pengguna Moogoo. Buat masa ni mama Zahra tak boleh mkn seafood n kene trigger segala mkanan yg boleh buatkan eczema nya dtg..so far setakat ni ok lagi..xde food yg buat Zahra naik ruam2..

Memang bagus Moogoo ni bukan pesakit Eczema shj yg boleh pakai..semua pun boleh..

Sblm pakai Moogoo..leher merah, mcm melecet ada, ruam2 nanah pun ada kat bhgn pelipat tu..

Ni gambar semlm, merah2, melecet, nanah2 dah totally hilang, kulit jd licin cuma warnanya x sekata kesan dr penggunaan cream steroid..

Sunday blues ke??..

Lepas checkup semlm, doktor kata baby dah engaged..anytime jer baby nak kuar..ikut suke hati die..hehe betul lah kan..mmg dah lumrah begitu..

Semoga kelahirannya nanti dipermudahkan..

Amboi rajin betul update blog sejak 2 menjak ni yer..bkn rajin sgt..tp syok sgt google/baca birth stories org, labour & birth tips, semua la yg berkenaan..yer lah kan..at least kite dh dpt point sikit2 dr zero x tahu apa2..ada yg ckp alah nanti time nak meneran automatik reti sendiri..ohh..hmm pendpt masing2..saya rasa saya nak cube yg terbaik supaya tiada masalah dikemudian hari..tp kite hanya merancang Allah jua yg menentukan segalanya..yg penting kite usaha..mcm usaha masa TTC dulu lah kan..google mcm2, mintak advise sana sini, yg baik kite jdkan panduan kan..yg tak sesuai tuh mungkin kite boleh jdkan ia panduan juga untuk lebih berhati2 & lebih berusaha kearah yg lebih baik..

Byk sgt nak baca sebenarnya cerita pasal labour & birth ni tp setakat yg mampu jer lah kan..sumber dibawah di copy dr web Baby Center Malaysia..

Labour and birth A - Z

Organisations that can help you have the birth you want. For other pregnancy concerns, see our specialised sections on pregnancy or nutrition.

Gentle Beginnings

www.mygentlebeginnings.com
Hypnobirthing childbirth classes for mums- and dads-to-be in the Klang Valley area. Included in classes: deep relaxation techniques and special calm breathing methods for use throughout labour and during birthing.

HypnoBirthing Malaysia

http://hypnobirthing.com.my/
Birthing classes to help you have the most natural childbirth possible, using easily-learned self hypnosis and breathing techniques.

Read more: http://www.babycenter.com.my/a-z/labourandbirth/#ixzz27Ht0iWC4

Gaviscon Advance..

Pernah tak rasa perut x selesa disbbkan angin,perut sentiasa berbunyi samada dlm keadaan lapar atau tidak. Begitulah keadaan saya,perut sentiasa bunyi,mcm org lapar,bhgn atas dan bwh. Having nausea, perut x selesa, rasa nak muntah, kdg2 sakit perut tak tentu masa, kerap buang angin (atas & bwh)..x senonoh sikit..hehe tp mcm tu la keadaan nye bile perut beracid lebih.

 

Pernah terjadi satu masa, setiap mlm hidung tersumbat, mcm selsema tp x berhingus cuma terasa mcm ada blockage, x selesa, bile bgn pagi, lendir2 akan keluar mcm org selsema. Setiap hari berlaku even mkn ubat selsema. Bile jumpe pakar katenye mmg ada alergy la sikit, tp masalah sebenar is actually coming from your stomach. Katanya acid dlm perut berlebihan akan naik ke ruangan esofagus menyebabkan keadaan ini berlaku. Bile mkn ubat selsema, ruang dlm mulut akan jd kering + kurang minum air masak menyebabkan ulcer mulut. Byk kan ceritanya. Sampai kesitu. Kebetulan mmg saya ni ada resdung org tua kata, sensitif dgn sejuk, habuk & asap. So takde laa terfikir sbb ni. Tp bile surfing & baca mmg betul laa, boleh jadi sbb perut beracid. Juga rasa perut tak selesa, nak muntah (tp x muntah) mula la rasa mcm symptom org pregnant kan tp sebenarnya tidak..hehe

So, untuk mengurangkan acid dlm perut doktor prescribe me with Gaviscon. Actually ada ubat lain like Nexium, Gastrovex tp saya tak berani nak mkn since we are currently hardly trying for a baby kan, takut ubat ni mengganggu. Memandang kan Gaviscon is safe for Pregnant and Lactating mother so saya akan cuba habiskan Gaviscon sehingga perut selesa.

Meh kite cerita tentang Heartburn & Indigestion..

Understanding Heartburn & Indigestion

The terms heartburn and indigestion are often interchanged, but they are actually two different conditions.

Heartburn (or acid reflux)

• Occurs when acid, which normally sits within the protected lining of the stomach, escapes back up into the oesophagus (food pipe)
• Because the oesophagus is not as well protected as the stomach the acid can irritate the lining
• This can cause painful symptoms such as burning, pain (usually behind the breastbone) and a feeling of sickness (often described as a 'bad taste in mouth')

Indigestion

• This can also be caused by acid irritation - hence the common confusion
• The term 'indigestion' encompasses a range of digestive symptoms
• These tend to be milder - in comparison with heartburn - but include pain/discomfort in the upper part of the stomach, sickness and nausea and an uncomfortable bloated feeling

Causes

Heartburn and indigestion can tend to have similar triggers. These include:

The Way You Eat...

• Eating large meals can cause your stomach to produce too much acid. Physically 'overfilling' the stomach can also create pressure and cause acid to escape
• Eating irregularly or too quickly can mean that acid levels in the stomach don't have time to regulate
• Eating on the run or just before bedtime can make it easier for acid to escape back up into the oesophagus (food pipe)

The Types of Food You Eat...

• Fatty foods tend to stay in your stomach for longer because fats are slower to digest
• Foods such as chocolate and mint may have a relaxant effect on the sphincter (ring of muscle) at the entrance to the stomach enabling acid to escape back up
• Spicy foods, onions and tomato products may also be triggers

The Types of Drinks You Drink...

• Caffeinated drinks and alcohol tend to increase acidity in your stomach
• Very hot drinks and citrus juices may also be triggers

Other known triggers include...

• Certain medicines, such as those for heart problems, asthma and high blood pressure can sometimes make your stomach produce more acid
• Being overweight or wearing tight clothes can put pressure on your stomach
• Smoking can encourage acid production and cause the sphincter to relax. It may also slow down the production of saliva which helps protect the oesophagus

Symptoms

Heartburn

• The symptoms of heartburn (acid reflux) are generally described as a kind of tightening or burning sensation in the back of the throat and chest area
• Some people also experience a bitter or acidic taste in the back of the throat

Indigestion

• With indigestion, pain may be felt in the chest or top of the stomach
• However many people complain of feeling 'bloated' or uncomfortably full and gaseous - needing to burp, belch or pass wind a lot
• There may also be nausea or vomiting and a loss of appetite.

How Does Gaviscon Double Action Work?

Gaviscon Double Action works in two ways to effectively relieve the symptoms of both heartburn and indigestion.

1. The antacid neutralises excess stomach acid to relieve the pain and discomfort of indigestion
2. The sodium alginate in Gaviscon Double Action begins to form a thick layer (known as a raft) on top of the stomach contents once it makes contact with the stomach acid. The raft acts as a strong physical barrier and helps keep all the components of the stomach contents in the stomach where they work, not letting them seep back up into the oesophagus where they hurt.

Sumber info dr sini: http://www.gaviscon.co.uk/index.php